Protein Shakes?

[simone0410]

[Coffea]

Ich bevorzuge Milchshakes . Bin bei Proteinshakes immer kritisch, vor allem nach dem ein Kumpel von mir es mal total übertrieben hat und dann furchtbaren Durchfall hatte ...

[Felix92]

Wenn ihr euch anfangt vegan zu ernähren, solltet ihr euch mal mit Reisprotein auseinandersetzen. Das ist deutlich angenehmer im Konsum als Whey Protein und eben vor allem vegan.

Kann ich jedem von euch nur empfehlen.

Gerade wenn ihr auch noch auf der Suche seid.

Viele Grüße

[Dirk24]

Hallo,

ich selbst habe früher auch immer gerne Proteinshakes getrunken,
aber das habe ich mir abgewöhnt, da die mir auch nicht so gut tun,
nehme jetzt aktuell nur das Root Clean Slate ein.

[ToniEllmooser]

Wie am Beispiel zu sehen, kann so ein Durchfall sehr schnell entstehen. Doch man ahnt nicht, was sonst noch für Hintergründe von Durchfall der Fall sein können. Auch Medikamente sind manches Mal die Ursache dahinter wie auf https://www.mcapotheke.com/faq/medikamente/welche-medikamente-fuehren-zu-durchfall zu lesen.

[xilit_bang]

Ich mische das Proteinpulver auch immer entweder unter meinen Joghurt oder unter mein Müsli. Proteine bzw Eiweiße haben ja auch den Vorteil, dass sie länger sättigen. Und auch Leute die kein Sport machen brauchen Proteine, zwar nicht so viele aber Muskeln haben sie ja trotzdem.