Eisenmangel für Anämie verantwortlich?

[serpent]

Hey,

eine Freundin von mir war beim Arzt und bei ihr wurde Anämie festgestellt. Sie hatte sich immer sehr müde und schwach gefühlt, und war eigentlich immer eher blass, auch wenn sie von der Hautfarbe her nicht gerade die dunkelste Person ist.

Der Arzt meinte, dass sowas durch Eisenmangel kommt und sie mehr Eisen zu sich nehmen soll. Stimmt das? Und in welchen Lebensmitteln findet sich viel Eisen?

[odinson]

Hm ja, kenne die Krankheit. Dabei werden einfach zu wenige rote Blutkörperchen gebildet bzw. zu viele schnell wieder abgebaut.
Diese Krankheit wird auch "Blutarmut" genannt. Mediziner vermuten, dass die Ursache im Eisenmangel liegt. Daher raten sie auch zu eisenreicher Kost. In folgenden Lebensmitteln findet man höhere Konzentrationen an Eisen: Erbsen, Linsen, Bohnen, Gemüse, Kartoffeln, Vollkornprodukten und Fleisch. Mehr dazu hier: https://www.gesundheitswissen.de/naturheilkunde/kinesiologie/

[Arosi]

Kann schon sein, kann aber auch andere Ursachen haben. Man kann ja einfach eine Blutuntersuchung machen um herauszufinden ob man Eisenmangel hat.

[ToniEllmooser]

Natürlich kann die Müdigkeit durch Eisenmangel entstehen. Ich empfehle dir aber vorab noch den Besuch bei einem Profi für chinesische Medizin. Eine solche Praxis hat mir nämlich sehr geholfen, als ich ständig unter starker Müdigkeit gelitten haben. Ich war da in der folgenden Praxis: https://www.tcmfurttal.ch/ruemlang

[Samson333]

Wenn sie einen größeren Eisenmangel hat, gibt es dafür auch Ergänzungsprodukte aus der Apotheke. Ich vermute, der Arzt wird ihr ein entsprechendes Medikament verordnet haben, oder? Ansonsten sollen Hülsenfrüchte mehr Eisen haben, ebenso rote Beete und natürlich Fleisch.

[ToniEllmooser]

Um Eisenmangel oder jeden anderen offensichtlichen Mangel aufspüren zu können kann ein Bluttest über https://blut-tests.de/ total sinnig sein. Man kann da einfach per Post die Blutprobe an eine entsprechende Adresse schicken, wo diese in einem professionellen Labor ausgewertet und zeitnah mitgeteilt wird.