Im Winter fit bleiben - was macht ihr?

[Arosi]

Wie haltet ihr euch eigentlich im Winter fit?
Ich bin eigentlich leidenschaftlicher Läufer und Fußballer, im Winter ist das aber eher schwierig...nennt mich ruhig Weichei

Daher würde mich mal interessieren, was ihr so im Winter veranstaltet um fit sportlich zu bleiben

[Miyagi]

Kann dich voll verstehen, im Winter fällt es mir auch besonders schwer. Normalerweise jogge ich, aber jetzt im Winter ist mir das einfach zu kalt. Deshalb konzentrier ist mich jetzt eher auf einzelne Muskelpartien und mache regelmäßig Klimmzüge an meiner Klimmzugstange. Ich hab so eine für den Türrahmen, die ziemlich gut hält und auch wenn ich einfach durch die Tür gehe, springe ich kurz an die Klimmzugstange und ziehe mich hoch. So trainiert man quasi im Vorbeigehen

Generell kann ich sowas nur empfehlen, dann fühlt es sich auch weniger wie Sport und mehr wie ein Spiel an. Es gibt auch richtig professionelle Klimmzugstangen (siehe Klimmzugstange.de), die sind zwar nicht ganz so günstig, halten aber eine Menge aus. Und im Vergleich zu Heimtrainern etc. nimmt dieses Sportgerät kaum Platz weg. Vielleicht versuchst du das mal?

I <3 my Klimmzugstange!

beste Grüße und immer schön fit bleiben

[ManuRAD]

Hi,
zum Glück gehört der kalte Winter bald der Vergangenheit an.
Über den Winter versuche ich mich hauptsächlich mit dem Joggen fit zu halten.
Viele Grüße Manuel

[Lontageman]

Im Winter gehe ich ins Fitnessstudio. Sport im Sommer und an der frischen Luft macht mir aber deutlich mehr Spaß. Zum Glück wird es langsam wärmer!

[juliaschaefer]

Ich greife im Winter leider auch meistens aufs Fitnessstudio zurück. Einmal im Winter fahre ich allerdings auch in den Skiurlaub. Dafür suche ich mir meistens schöne Aktivhotels Südtirol raus und dann steht dem Sport im Winter eigentlich auch nichts mehr im Wege

[Albina]

Ich gehe auch im Winter trotz der Temperaturen gern laufen. Ist auch ein gutes Gefühl, wenn sich der Körper aufwärmt und so der Kälte trotzt

[sarili]

Ich gehe im Winter manchmal ins Fitnessstudio. Sport im Sommer an der frischen Luft macht mir aber deutlich mehr Spaß!

[Aurelia]

Mache Pilates. Mal mehr, mal weniger motiviert/regelmäßig.

[sophwo]

Ich bin in einem Fitnesscenter angemeldet, allerdings macht mir Sport im Sommer auch wesentlich mehr Spaß!

[JudithH]

Ich grüße euch alle!

Im Winter ist man doch ziemlich eingeschränkt, was Freizeitaktivitäten betrifft.
Trotzdem verzichte ich auch in der kalten Jahreszeit keineswegs auf mein Hobby.
Dazu habe ich mir ein Pedelec gekauft, mit dem ich problemlos in den Wintermonaten raus in die Natur fahren kann.

Judith

[Linze]

Servus miteinander,

für mich ist es ganz einfach mich im Winter fit zu halten.
Wohne in der Nähe eines großen Skigebietes und ich nutze den Schnee zum Snowboardfahren.
Habe für die Wintersaison nochmal nachgerüstet und aus dem limango Outlet eine Snowboardjacke gekauft.

Liebe Grüße an alle, Linze!

[Monny]

Ich bin eher der Sommer Typ, und bin auch sehr aktiv im Sommer. Was ich jetzt nicht so von mir behaupten kann für den Winter, es macht mir einfach nicht Spaß und es ist so kalt im Winter. Im Winter bin ich einmal in der Woche im Fitness Studio.

[Trusilla]

Trotzdem laufen gehen. Man ist ja nicht aus Zucker!

[basve]

Ich bin in einem Fitnesscenter angemeldet, allerdings macht mir Sport an der frischen Luft deutlich mehr Spaß. Deshalb freue ich mich schon total auf den Frühling.

[Dirk24]

Falls ihr wirklich so viele Probleme mit einer trockenen Gesichtshaut habt,
dann probiert einfach mal diese Gesichtscreme aus.