Kalzium bei Krämpfen?!

[korinther]

Hi!
Nachdem ich in letzter Zeit immer öfter Spasmen in meinen Händen und Füßen verspürt habe, bin ich heute Morgen doch zum Arzt gegangen. Dieser hat mir relativ wortlos ein Kalziumpräparat verschrieben, auch der Apotheker hatte nicht viel dazu zu sagen.
Wisst ihr vielleicht, ob ich bei der Einnahme irgendwas beachten muss?

[spidey]

Hallo!

Ja, bei der Einnahme von Kalziumpräparaten gibt es tatsächlich Einiges zu beachten. Du solltest das Präparat unbedingt nach den Mahlzeiten und in kleineren Portionen zu dir nehmen, da es der Körper so viel besser aufnehmen kann. Außerdem solltest du während der Einnahme phosphathaltige Lebensmittel wie Cola oder Schmelzkäse meiden, da diese die Kalziumaufnahme behindern.

Falls du irgendwelche Medikamente nimmst, würde ich dir raten, hier vorbei zu schauen: https://www.gesundheitswissen.de/orthomolekulare-medizin/kalzium/

Da wirst du über die Wirkung von Kalziumpräparaten im Zusammenspiel mit Medikamenten aufgeklärt.

[Lindsey2.0]

Soweit ich weiß wäre bei Krämpfen Magnesium eigentlich besser. Aber wenn dein Arzt dir Kalzium gibt, dann ist das so.
Infos was man beachten sollte, müsste alles in der Packungsbeilage stehen. Ansonsten gehst du halt nochmal zum Arzt oder in die Apotheke und fragst nach.

[Seraphime]

Ich bin auch davon ausgegenagen, dass eher Magnesium für Krämpfe ist. Kalzium ist doch mehr für die Knochen. Aber ich bin ja auch kein Arzt. Was die Einnahme eingeht, müsste alles eigentlich im Beilegzettel drinstehen.

[ToniEllmooser]

Jap, Magnesium wird dir helfen. Krämpfe in der Wade, dem Fuß oder dem Oberschenkel können Magnesiummangel-Symptome sein. Das bedeutet allerdings nicht, dass die Einnahme des Mineralstoffs bei einem bestehenden Krampf diesen tatsächlich abklingen lässt – auch, wenn das oftmals behauptet wird. Treten regelmäßig Krämpfe auf und sind diese die Folge eines Magnesiummangels, kann der Gesamtzustand verbessert werden, indem der Mineralstoff supplementiert oder vermehrt durch die Nahrung aufgenommen wird. Mehr dazu auf dieser Seite: bgvv

[Cloudy268]

Ich kenne auch nur Magnesium als Krampflöser. Was sagt denn der Arzt, der dir das verschrieben hat?