Kraftsport

[jonsey]

Wer von euch pumpt denn Gewichte?

[luzifer2004]

meine wenigkeit bei mcfit

[grimmjow]

Na das is mein Hobby
neben Arbeit hab ich kaum Zeit und das nutz ich dann immer dafür.
noch mach ich alles zu Haus, da sich ein Center für so wenig Zeit nicht lohnt und der Sprit bei den Preisen heute^^
Aber wenn ich Zeit hab gleich anmelden, obwohl das bei mir zu Haus gemütlich und trotzdem gut is. Und ich bin stolz auf meine Ergebnisse
Greetz Grimmjow

[Tilly]

naja bin im fitnescenter angemeldet und wenn es mich mal über kommt dann mach ich das auch mal ^^

[Matzevfl]

Ich bin auch im Studio angemeldet und mir macht es absolut Spaß. Man sollte natürlich bei der Stange bleiben. Leider geben die meisten Leute nach einigen Wochen immer auf. Eine Kombination aus Kraft und Ausdauer kann ich empfehlen.

[martin3k]

Ich auch, aber zu Hause. Ich halte nix von einem Fitnesstudio. Ich habe ein Zimmer und dort eine Anlage stehen. Ich kann immer nach Lust und Laune was machen. Man kann die sogar relativ günstig im Internet bestellen, z.B. bei SporTrade! Damit es mit der Ernährung passt, habe ich mir diverse Produkte bestellt, wie z.B.:



Kostet so ca. 40 Euro bei nu3 und du musst es mit Milch mischen. Dadurch kannst du aber etwas gegen den Hunger tun nach dem Sport. Du kannst bei der Bestellung mit diesem 5 Euro nu3 Gutschein sparen, den bekommst du kostenlos.

[Cui bono]

Willkommen im Club. Die Frage ist doch: Wer nicht? Ich kenne keine Frau, die sich angewiedert wegdreht, wenn man etwas sportlicher daher kommt. Bitte ich meine die Kombination Niveau, nicht Nivea, und Sport. Geist ist geil und die Verpackung sorgt doch erst für den ersten Kontakt.

Bringe jetzt massige 95 kg bei einem Fettanteil von 18 % auf die Waage. Trainiere seit mehr als 10 Jahren, wobei ich immer wieder durch Verletzungen und Arbeit zurückgeworfen wurde.

Durchhalten und viel Spass beim Training...

[Hulkolatorfewfef]

Tja die bezeichnung Gewichte stemmen oder Pumpen bevorzuge ich nicht so ^^

aber ich tuhe es auch, aber nur um fit zu sein und nicht um mich aufzu pumpen ^^ :)

[Emmil]

Ich trainiere so zwei mal zuhause. Zuerst wollte ich mich unbedingt bei einem Fitnessstudio anmelden, aber dann habe ich mir zwei Kurzhanteln für zuhause gekauft und gemerkt, dass man damit tatsächlich eigentlich jeden einzelnen Muskel trainieren kann.
Also trainiere ich lieber zuhause, anstatt 20 Euro zu zahlen und auf dem Weg hin und zurück zum Studio Zeit zu verlieren ^^

[Maurrojo]

Ich hab mal 4 Jahre gepumpt, da war ich noch 13 mittlerweile finde ich es eher sinnlos, großartig Gewichte zu pumpen^^

[Matzze]

Pumpen ist zwar ganz cool, aber besser finde ich das TRX-Training, da trainiert man den ganzen Körper mit Bändern und behält seine Beweglichkeit

[Stophie]

Was ist TRX-Training? Habe noch etwas davon gehört.

[Knore1960]

Die Männer übertreiben das mit ihren Gewichten und meinen, Frauen finden das schön. Ich mag lieber Natürlichkeit, als wenn alles so aufgeblasen aussieht. Wenn Sport, dann lieber Joggen oder Fahrradfahren.

[marinna]

Habe jetzt auch mit Kraftsport bzw. Fitness angefangen. Bin jetzt seit einen Monat dabei und es macht mir sehr Spaß. Schauen wir mal, was für Ergebnisse die Zukunft bringt

[marios]

Ich trainiere jetzt seit paar Jahren, so zwei mal die Woche. Das reicht mir auch völlig aus. Fühle mich wohl damit Kann da gut abschalten und den Alltag vergessen.