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Matzze
Anmeldedatum: 23.05.2014 Beiträge: 7
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Verfasst am: 23.05.2014 11:44 Titel: |
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Das stimmt, Fahrrad fahren schult das Gleichgewicht und sorgt für einen gesunden Stoffwechsel, alles sehr wichtig |
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Stophie
Anmeldedatum: 18.06.2014 Beiträge: 300
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Verfasst am: 18.06.2014 17:20 Titel: |
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Ich fahre sehr viel Fahrrad und auch Inliner. Somit spare ich mir das joggen oder ähnliches. Ich denke aber Sport im Allgemeinen ist sehr gesund und tut auch gut. |
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Dirk24
Anmeldedatum: 27.01.2015 Beiträge: 305
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Verfasst am: 20.03.2015 19:15 Titel: |
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Hallo, interessante Frage. Also ich versuche stets eine gesunde Mischung zu finden. Ich trainiere im Studio,aber ichversuche auch so oft wie möglich in die Natur zu kommen. Sei es joggen, radeln oder Bergwandern. Dabei koomt die Natur im Winter leider etwas zu kurz. Denn in der kalten Jahreszeit bin ich eher im Studio zu finden. |
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batman82
Anmeldedatum: 09.04.2015 Beiträge: 89
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Verfasst am: 11.04.2015 13:02 Titel: |
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Hey,
also im Fitnesstudio bin ich eher selten, vor allem jetzt, wenn es wieder wärmer wird, gehe ich gerne laufen oder eben auch Fahrrad fahren. Am Sonntag ist eine Tour am Rhein entlang geplant, insgesamt sind es 40 Kilometer. Ich bin aber auch eher der gemütliche Trekkingbikefahrer, ich möchte auch gerne etwas von der Natur sehen während des Ausflugs und nicht nur daran vorbei rasen .
Ansonsten fahre ich auch unter der Woche kleinere Strecken mit dem Rad, zur Arbeit, in die Stadt, einkaufen, zu Freunden etc. |
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EdgarL
Anmeldedatum: 10.01.2015 Beiträge: 140
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Verfasst am: 31.05.2015 11:52 Titel: |
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Hallo, also ich versuche immer Abwechslung in mein Training zu bekommen. Ins Studi geh ich zwei- bis dreimal die woche und ansosnten geh ich raus in die Natur. Ich gehe regelmäßig Joggen udn auch mit dem Rad drehe ich meine Runden. Nur i Sportstudio könnte ich mir das echt nicht vorstellen. Vor allem nicht in den Sommermonaten. |
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Wolkenklar
Anmeldedatum: 28.07.2015 Beiträge: 20
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Verfasst am: 29.07.2015 20:41 Titel: |
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Ich gehe nicht sehr gerne ins Fitnessstudio, dafür fahre ich umso lieber Fahrrad. Am liebsten ganz lange Strecken, jedoch mit einem E-Bike |
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Hulkolatorfewfef
Anmeldedatum: 31.03.2014 Beiträge: 513
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Verfasst am: 27.10.2015 15:31 Titel: |
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Ein E-Bike? Da fahre ich dir auch lange Strecke, zumindestens solang der Akku läuft |
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mia777
Anmeldedatum: 04.11.2015 Beiträge: 10
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Verfasst am: 05.11.2015 14:21 Titel: |
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ich gehe eigentlich lieber laufen, aber Fahrrad Touren mag ich auch sehr gerne. Fahrrad fahren einfach so, nur wegen der Fitness mach ich eigentlich weniger. |
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MarthaJones
Anmeldedatum: 10.09.2015 Beiträge: 661
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Verfasst am: 12.11.2015 13:16 Titel: |
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Mit den richtigen Strecken fetzen auch lange Radtouren |
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Hulkolatorfewfef
Anmeldedatum: 31.03.2014 Beiträge: 513
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Verfasst am: 04.12.2015 14:34 Titel: |
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Ich fahr eigentlich auch gerne Fahrrad, aber im Winter eher nicht so, wie man sich vorstellen kann. Bin eh ne Frostbeule und außerdem seh ich sonst so gut wie niemanden Fahrrad fahren zu dieser Jahreszeit außer ein paar hartgesottenen Individuen denen Kälte nichts auszumachen scheint. Jedenfalls musst ich mir eine Alternative überlegen zum Fahrrad fahren, da es bis dahin mein einzigster Ausgleichssport war, zur Arbeit. Hab mir dann nach dem Lesen von zig Tests zu zig Modellen auf http://www.crosstrainer-test.de/ eins bestellt und freue mich schon sehr darauf wenn es ankommt. Natürlich hoffe ich es kommt vor Weihnachten, wäre ja echt schade sonst. Und vorallem was mach ich dann mit dem ganzen Winterspeck den ich mir jedes Jahr wirklich gerne anfresse? Spaß beiseite.
Liebe Grüße
P:S Kann das übrigens jedem empfehlen bei dem das Fahrrad fahren das einzigste Training war. Crosstrainer oder Stepper und schon hat man was zum kompensieren. |
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Azur
Anmeldedatum: 23.12.2016 Beiträge: 82
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Verfasst am: 28.02.2017 11:42 Titel: |
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Hallo!
Jetzt im Frühjahr geht es bei mir auch wieder los mit dem Fahrrad fahren. Am liebsten zur Arbeit, da bleibt man fit und schont zudem auch noch die Umwelt. Den morgendlichen Stau brauch ich wirklich nicht mehr ;)Mein Glück ist, dass mein Arbeitgeber sogar E-Bike leasing unterstützt, da habe ich mir Ende letzten Jahres ein richtig cooles E-Bike ausgesucht, ein Mountainbike sogar, das ich jetzt endlich mal für den Weg zur Arbeit nutzen will! Da habe ich mich schon die ganze Zeit drauf gefreut. :)Die Sache ist natürlich nicht billig, hab mir schon ein etwas teureres Modell ausgesucht (Haibike SDURO HardNine), aber durch die Unterstützung des Arbeitgebers, ist das durchaus finanzierbar. Also ich werde vermutlich die nächsten Monate nur ungerne vom E-Bike herunter steigen... Aber was solls, hauptsache ich hab Spaß xD |
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Lontageman
Anmeldedatum: 09.08.2013 Beiträge: 185
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Verfasst am: 07.03.2017 17:15 Titel: |
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Ich fahre auch gerne Fahrrad, vor allem wenn ich im Urlaub bin. Dabei kann man immer so richtig schön abschalten und die Natur genießen. |
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juliaschaefer
Anmeldedatum: 19.04.2017 Beiträge: 41
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Verfasst am: 09.07.2017 14:46 Titel: |
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Fitnessstudios sind überhaupt nichts für mich!! Mein Freund und ich fahren da lieber Fahrrad! Einmal im Jahr planen wir sogar einen richtigen Fahrradurlaub und schaffen dann meistens so 50-100 km am Tag. Das hält wirklich fit! Nur noch zwei Wochen, dann geht es auch endlich wieder in den Urlaub Österreich Alpen. |
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Silvio1
Anmeldedatum: 09.06.2015 Beiträge: 70
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Verfasst am: 19.07.2017 17:06 Titel: |
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Firnessstudios sind auch für mich nichts. Da fahre ich auch lieber Fahrrad. |
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SamTully
Anmeldedatum: 10.05.2017 Beiträge: 84
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Verfasst am: 12.09.2017 14:23 Titel: |
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Ja es ist halt super praktisch wenn man einfach das Fahrrad zur Arbeit nimmt. Man verbindet etwas völlig nutzloses wie den Weg zur Arbeit direkt mit Sport, für den man sich sonst auch noch mal eine Stunde am Tag nehmen müsste. Und die von Motivationscoaches viel beworbene Morgenroutine ist schon mal erledigt!^^ Natürlich kommt das aber auch immer darauf an, wie weit man von der Arbeit weg wohnt. Für diejenigen, die weniger verschwitzt auf der Arbeit ankommen wollen kann man natürlich auch mit einem Ebike anfangen. Ist schneller und auf jeden Fall imer noch sportlicher als mit dem Auto zu fahren. Und ich habe sogar gehört, dass man mittlerweile sogar anstelle eines Dienstwagens über die Firma ein Dienstfahrrad leasen lassen kann (siehe beispielsweise leasing-ebike.de). Das hat scheinbar sogar finanzielle Vorteile. Also was will man mehr. Mehr Sport und auch noch Geld sparen
lg |
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