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serpent
Anmeldedatum: 06.11.2018 Beiträge: 149
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Verfasst am: 28.10.2020 12:09 Titel: Schlingentrainer an Tür befestigen - Wirklich stabil? |
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Hi Leute!
Trainiert hier jemand mit einem Schlingentrainer?
Bisher habe ich damit nur in meinem Fitnessstudio trainiert - wegen Corona möchte ich aber für ne zeitlang lieber zuhause trainieren ohne mir ein großes Geräte hinstellen zu müssen.
Da wäre so ein Slingtrainer ja eig perfekt. Habe nur etwas wegen der Stabilität Bedenken - hält das wirklich so gut - ohne meine Tür zu beschädigen?
Freue mich auf sämtliche Erfahrungsberichte!
GLG |
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odinson
Anmeldedatum: 21.07.2018 Beiträge: 170
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Verfasst am: 28.10.2020 14:19 Titel: |
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Servus!
Die Schlingentrainer sind da jedenfalls stabil genug. Die Frage ist dann eher, ob deine Tür stabil genug ist. Das kannst nur du beurteilen - schau dir einfach mal deine Schaniere an.
Die Schlingentrainer von aerobis kommen bspw. mit einem speziellen Türanker. Da ist es wichtig, den Türanker in Schließrichtung der Tür anzubringen - so wird dir ein fester Stand gewährleistet.
Alternativ kommt der Slingtrainer von aerobis auch mit einer Ankerschlinge, die du auch um Bäume befestigen kannst. Vielleicht kannst du ja auch einfach mal im Park trainieren. Vielleicht hast du ja auch einen Garten oder Hof bei dir.
LG |
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Samson333
Anmeldedatum: 26.10.2020 Beiträge: 216
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Verfasst am: 03.11.2020 14:15 Titel: |
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Wenn der Türbalken stabil ist, sollte das normalerweise schon funktionieren und auch fest halten, so dass man seine Übungen machen kann. Habe mal eine Klimmzugstange für den Türbalken gesehen. Das hat sehr gut funktioniert. |
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Seraphime
Anmeldedatum: 10.09.2018 Beiträge: 364
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Verfasst am: 13.11.2020 08:07 Titel: |
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Welche Übungen macht man denn mit so einem Teil? Kann mir das gar nicht wirklich vorstellen, wie das abläuft... |
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xilit_bang
Anmeldedatum: 10.07.2019 Beiträge: 294
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Verfasst am: 13.07.2021 11:10 Titel: |
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Und hast du dir einen Schlingentrainer besorgt? Verwendest du ihn und wie kommst du damit zurecht? |
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ToniEllmooser
Anmeldedatum: 21.08.2020 Beiträge: 833
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Verfasst am: 02.02.2022 13:25 Titel: |
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Auch könntest du an der Türe Trainingsseile befestigen. Die machen mir persönlich sehr Spaß und trainieren mehr Muskelpartien am Körper als man auf den ersten Blick denken mag. Schaut euch am besten diese Übungen dazu mal an: https://gun-ex.de/pages/battle-rope-uebungen |
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LittleMrsSun
Anmeldedatum: 26.10.2020 Beiträge: 219
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Verfasst am: 09.08.2022 15:19 Titel: |
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Kommt wohl eher auf die Tür an
Wie sieht es denn aus, hat alles geklappt? |
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