Ständig erkältet

[Miyagi]

Hallo Zusammen.
Geht es irgendwem von euch auch so? Ich bin ständig erkältet. Eine Erkältung löst die nächste ab, es hört einfach nicht mehr auf, egal wie viel Tee ich trinke und wie warm ich ich halte... Es nervt so sehr

[Albina]

Hallo,

dann würde ich sagen ab zum Arzt!
Ganz im ernst, wenn sich so eine Erkältung wirklich lange hält und sich Symptome über mehrere Tage / Wochen hin ziehen, dann würde ich fragen. Nicht dass sich das aufs Herz - Kreislauf System legt.

Ich persönlich versuche immer schon so früh wie möglich dagegen anzukämpfen. Das heißt Hände waschen! Dann immer gesund essen. Wenn das nicht geht, dann greife ich auf kleine Helferlein zurück: Aroniasaft zum Beispiel. Reich an Vitaminen und guten Stoffen. Laut: https://www.aronia-ratgeber.de/aroniasaft/ sollen auch noch Antioxydantien schützt das unsere Zellen. Also, Vorsorge statt Nachsorge!
Und ab zum Arzt!

[Coffea]

Mein persönlicher Geheimtipp ist Xantara grüner Kaffee mit Ling Zhi.
Ich hatte damit angefangen, weil er den Stoffwechsel anregen soll, aber ich habe das Gefühl, dass ich seitdem auch nicht mehr jede Erkältung mitnehme. Wahrscheinlich gilt der Ling Zhi nicht ohne Grund als Heilpilz. Ich kann mir sehr gut vorstellen, dass er auch das Immunsystem stärkt und es mir deswegen besser geht. Zumindest habe ich ansonsten nichts umgestellt an meiner Ernährung.

[KaiKollwitzplatz]

Ingwertee trinken, jeden tag, auch wenn du nicht erkältet bist, das soll enorm helfen!

[Silvio1]

Würde auch sagen: Ab zum Arzt! Nachher ist es noch Pfeiffersches Drüsenfieber oder so...

[Albina]

Geht's dir denn besser inzwischen?

[MarthaJones]

Dann solltest du mal was gegen dein Immunsystem machen.

[Coffea]

[ToniEllmooser]

Also da scheint ja offensichtlich ein Vitaminmangel mitunter vorzuliegen. Allerdings sollte man jetzt nicht ohne Ende Vitamine über Tabletten, etc. zu sich nehmen und willenlos kombinieren. Mehr Infos, was miteinander vereinbar ist und was nicht, könnt ihr auf https://www.mcapotheke.com/faq/nahrungsergaenzung/welche-vitamine-kann-man-kombinieren nachlesen.

[Samson333]

Bist du immer noch so oft erkältet oder geht es dir besser?

Man muss sagen nur Tee trinken und warm halten allein, bringt auch nicht sehr viel. Wenn man oft erkältet ist und es keine oder nur wenige Pausen dazwischen gibt, dann sollte ein Arzt die erste Anlaufstelle sein
Es kann sein, dass das Immunsystem nicht so stark ist und man das fördern muss, aber es kann eben auch etwas anderes sein, weshalb sich ein Körper nicht erholt. Ein Arzt kann da sehr viel besser helfen.

[Drydle]