Miyagi
Anmeldedatum: 17.07.2016 Beiträge: 139
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Verfasst am: 07.05.2020 08:11 Titel: |
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Guten Morgen.
Ich denke dir ist bekannt, dass Whey der englische Begriff für Molke ist und gilt als die Proteinquelle, die der Körper am schnellsten verwerten kann.
Laut vielen Sportlern, ist Whey ein wichtiges Supplement, ein König unter den Eiweißen sozusagen. Protein eignet sich nicht nur zum Muskelaufbau, sondern auch während Diätphasen.
Bei deiner Lactoseunverträglichkeit, würde ich dir Whey Isolat empfehlen, positiver Aspekt von diesen, dass die enthaltene Lactose fast vollständig herausgefiltert wird. Nachteil, ist teuerer im Vergleich zu reinem Konzentrat.
Achte beim Kauf auf die Zutatenliste, je kürzer diese ist desto besser. Des weiteren, solltest du natürlich auch auf die Qualität im Allgemeinen achten, wie bei anderen Produkten auch.
Wünsche dir alles Gute! |
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