Hat jemand Erfahrung mit diesen roten Kapseln aus Algen

[Joenqiidqd]

Hey Leute,
ich bin irgendwie in so ein Rabbit Hole geraten, was Nahrungsergänzung angeht. Angefangen hat alles, weil ich morgens ständig so matschig im Kopf war – kennt ihr das, wenn man aufsteht und sich fühlt, als wär das Gehirn noch im Flugmodus? Jedenfalls hab ich dann überall gelesen, dass Astaxanthin total helfen soll. Also, dieses rote Zeug aus Algen. Ich wollte eigentlich nur kurz googeln, was das überhaupt ist, und plötzlich lande ich auf zig Vergleichsseiten mit „Top 10 Präparate“ und so. Am Ende war ich total überfordert und hab mich gefragt: was ist denn jetzt wirklich das beste Astaxanthin Produkt? Ich will halt nicht wieder so ein Ding kaufen, das am Ende nix bringt. Hat jemand von euch das mal länger genommen?