Du fühlst dich im Augenblick allein gelassen und ausgeschlossen. Du hast den Eindruck, anderen nichts (an)bieten zu können, nicht gut genug für diese zu sein. Niemand interessiert sich für dich, wie es dir geht und was du gerade machst. Du siehst, wie andere Menschen sich freuen, und fühlst dich als nicht zugehörig, wie abgeschnitten und isoliert. Vielleicht hast du keinen Partner, dein Partner hat dich verlassen, keiner der Freunde lädt dich zu seinem Fest ein oder besucht dich. Du hast Sehnsucht nach Nähe und Liebe, aber hast im Augenblick niemandem, bei dem du sie spüren kannst. Vielleicht hast du auch schon viele Enttäuschungen mit Menschen erlebt, sodass du ihnen gar nicht mehr vertrauen kannst.