Mike Mentzer

Michael John (Mike) Mentzer wurde am 15.11.1951 in den USA geboren. 1980 belegte er den 5. Platz bei Mr. Olympia, welcher der bedeutendste Titel im professionellen Bodybuilding ist. Nach diesem Wettkamp beendete er bestürtzt seine Karriere, da er sich von der Jury benachteiligt sah.

Mit seinem Bruder zusammen entwickelte er das Trainingskonzept HIT (High Intensity Training) welches auf Arthur Jones basierte. Es funktioniert mit relativ wenigen und kurzen Trainingseinheiten, dafür mit maximaler Intensität und schwerem Gewicht. Sein Buch Heavy Duty ist seitdem sehr erfolgreich, ebenso wie sein Trainingskonzept!

Am 9.6.2001 verstarb Mike in LA an Herzversagen. 38 Stunden später verstarb sein Bruder mit den selben Symptomen. Bei der Autopsie wurde eine Dosis Morphin entdeckt, die alleine schon tödlich gewesen wäre. Mike litt an Erkrankungen des Herzens und der Lunge, seine Wirbelsäule war geschädigt und sein rechter Arm war gefühlslos nach einem unfall. Das Morphin war von seinem Arzt zur schmerzlinderung verschrieben worden.

Ruhe in Frieden, dein Trainingssystem hat viele Anhänger gefunden Mike ;-)