Komm schon. Egal wie schwer es dir fällt, beweg dich! Nimm deinen iPod oder dein Handy. Mach Musik an. Schnapp dir deine Kamera und dein Fahrrad und fahr irgendwohin. Egal wohin. Hab eine schöne Zeit. Schmeiß dich auf ein Feld; schrei wenn du einen Berg runterfährst. Vergiss für ein paar Stunden alles und jeden. Antworte auf keine Sms und nimm keine Anrufe an. Verbann alle schlechten Gedanken aus deinem Kopf und sei einfach fröhlich. So, und das jetzt jede Woche mindestens ein Mal. Und du fühlst dich frei.
Do you f*cking job til the end.