Über mich und Yoga

Als Heilpraktikerin und Körperpsychotherapeutin habe ich im Yoga alle Aspekte meines Lebens vereint, den Sport, die Medizin, die Psychologie und die Spiritualität. ich habe das Gefühl, angekommen zu sein und die Vision bis zum Ende meines Lebens Yoga zu praktizieren und zu unterrichten.
Mein Stil ist das Flow-Yoga, das auch Elemente von Ashtanga-, Iyengar- und Power/Vinyasa-Yoga enthält.



Mein Ziel ist es, jedem Freude an der Bewegung zu vermitteln und jeden Schüler seinen Bedürfnissen und Begabungen gemäß individuell zu begleiten.
Yoga ist mein Leben und meine Leidenschaft.

www.pilatesandyoga.de

Naturheilkunde

Nach über 15-jähriger Arbeit im Krankenhaus ließ ich mich 2001 als Heilpraktikerin nieder. Mein geübter diagnostischer Blick und eine gründliche Anamnese ersparen mir und meinen Patienten überflüssige Untersuchungen. Ich ziehe Körper, Geist und Seele gleichermaßen in mein Betrachtungsfeld und oftmals ist es entscheidend, die Ebene zu erkennen, auf der man die Behandlung beginnt. Zusammen mit dem Patienten erarbeite ich ein Therapieziel und entwickle positive Lebensperspektiven.. Es ist mir wichtig, dass meine Patienten Eigenverantwortung übernehmen und die entsprechende Behandlung aktiv unterstützen.
Gerne gebe ich Informationen über Ernährung z.B. nach den ayurvedischen Konstitutionstypen, den Blutgruppen oder zur Gewichtsreduktion.
Eine Erstattung der Kosten ist in Abhängigkeit der Krankenversicherung möglich.

Psychotherapie/Entspannung

2001-2004 habe ich bei den Töchtern von Gerda Boeyesen eine 3-jährige Ausbildung zur Bioreleaselehrerin absolviert. Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt daher darin das körperlich-seelische Gleichgewicht zu stabilisieren. Bei allen seelischen Dysbalancen ist es wichtig, den eigenen Körper wieder mehr zu spüren und bewußt zu atmen. Daher arbeite ich weniger mit den Traumata der Vergangenheit im Fokus, als viel mehr mit der Stärkung der aktuellen Körperpräsenz.
Die Bioreleasemassagen sind wohltuend bei psychosomatischen Beschwerden, PMS, Kopf- und Rückenschmerzen oder auch bei Stress und Überforderung.
Die Atemübungen unterstützen eine gelassenere Haltung bei Ängsten.
Aktive Körperübungen sind sehr hilfreich bei depressiven Verstimmungen.

Meine Arbeit mit Katzen

Inspiriert durch meine eigenen Kater begann ich, sämtliche Informationen über Katzen aus alen möglichen Medien regelrecht in mich aufzusaugen. Schon früh begann ich, meine eigenen Tiere erfolgreich mit Homöopathie und Bachblüten erfolgreich zu behandeln. Meine Therapieerfahrungen in der Behandlung von Menschen waren mir dabei hilfreich, denn bei meiner Arbeit gehe ich immer von der seelischen Ebene aus, und die Katzenseelen liegen mir persönlich einfach unglaublich nah, so dass ich auch im Bekanntenkreis, immer schnell erfasse, worum es wirklich geht und Abhilfe oder Linderung verschaffen kann. Oftmals reagieren Katzen auch sehr gut auf Massagen. In letzter Zeit befasste ich mich zunehmend mit der Kommunikation zwischen Mensch und Katze und stellte dabei fest, dass ich mit meinen Tieren über Bilder kommunizieren kann. Diese Arbeit werde ich in den nächsten Jahren vertiefen, es fasziniert mich total. Für eine Behandlung komme ich nach Hause, sofern es innerhalb von Köln ist. Das erspart dem Tier unnötigen Transportstress und ich habe gleich einen Einblick in das jeweilige Lebensumfeld.

www.strassenkatzen-koeln.de