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Johannisbeeren wirken Wunder :o

Ich habe gerade so ca. 300g Johannisbeeren (rote) gegessen und dazu nur etwas Wasser getrunken. Die Johannisbeeren haben pro 100g ca 35 kcal.
Und ob ihrs glaubt oder nicht - der Hunger ist weg ;)

Latte Macchiato

Milchkaffee ist auch eine gute Möglichkeit das Loch im Bauch zu füllen... Wichtig: Am besten fettarme Milch und keinen Zucker.
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