ritzen
ich kenne das Problem und habe mich geritzt habe aber seit 2 MOnaten aufgehört.
Es ist schwer man muss sich klar werden warum man es tut, warum man Hand an sich legt.
Es gibt z.B das Trendritzen, manche unterschätzen das Problem und sagen sich ah halb so schlimm.
Als ich mich geritzt habe, habe ich im laufe der zeit mit bekommen wir es andere gemacht habe und habe gedacht ah wenn es andere machen ist es halb so schlimm, es hat mir geholfen meine Wut und Trauer die ich mit mit schleppte zu überwinden.
Doch habe ich zu spät gesehen, was es anrichtet das selbstverletzten führt dazu das man immer weiter geht und man in der Lage ist sich umzunbringen, es ist in der Nautur der Menschen eine Angst vor dem Tod zu haben und mit dem ritzen vergeht das.
Die Frage ist warum du dich ritzt?
Viele Liebe Grüße melli
nein 
