Manchmal denk ich echt, ich hab Probleme. Und das mein ich wirklich ernst! Ich glaube nicht, dass ich wirklich depressiv bin und Stimmungsschwankungen habe ich auch nicht. Mir kommt dieses "Keine Lust auf gar nichts"-Haben eher wie eine Sucht vor. Ich kann dann nichts mit mir anfangen. Ich schlafe oder hänge nur rum und mache nicht wirklich etwas. Vielleicht schaue ich Fernsehen, oder surfe im Internet oder denke über etwas nach, oder fange an ein bisschen aufzuräumen. Aber das sind nur kurze Ablenkungen. Wenn es richtig schlimm ist, will ich nur schlafen. Ich bin mit allem unzufrieden und habe ganz schlimme Schulterschmerzen oder Verspannungen. Damit ich die nicht habe, versuche ich einfach zu schlafen. Ich weiß, dass es mir nicht gut tut. Ich überlege mir Sachen die ich machen könnte. Ich lasse sogar Pflichten unter den Tisch fallen und biete mir selbst an nur etwas Schönes zu machen, was mir sonst Spaß macht. Aber ich mache es dann nicht: "Keine Lust". Ich denke immer, wenn ich es nur machen würde, aber ich schaffe es an diesem Tag dann nicht. Ich kann nicht wirklich eine Regelmäßigkeit beschwören oder wie lange es dauert, aber ich würde sagen, es dauert oft zwei Tage. Dann nehme ich mir etwas vor und am dritten Tag schaffe ich, es durchzuziehen. Ich habe festgestellt, dass es schneller besser wird, wenn ich den Zustand akzeptiere. Ich denke, es ist Zeit diese Sache ganz klar anzugehen.