Tanzschritte, Tanzfolgen
Bei den nächsten Eintragungen möchte ich ein bisschen auf die einzelnen Tänze eingehen.
In den meisten Tanzschulen werden 9 Tänze geschult. Sie sind in 2 Kategorien unterteilt:
Den Standardtänzen:
- Foxtrott
- Langsamer Walzer
- Wiener Walzer
- Tango
Und den Lateintänzen:
- Cha Cha Cha
- Rumba
- Samba
- Pasodoble
- Jive
Der Foxtrott
Der Foxtrott ist wohl der Tanz den man auf den Tanzflächen der Welt am häufigsten sieht. Er gilt allgemein als der »Universaltanz« Wer nicht weiß, was er tanzen soll, tanzt den Foxtrott. Er passt auf viele Musikstücke.
Er wird im Vier-Viertel-Takt getanzt. Selbst den blutigsten Anfängern fällt es meist nicht schwer gleich den Rhythmus zu finden:
Laaang, laaang, schnell-schnell, laaang, laaang, schnell-schnell, ohne jegliche Abwechslung.
Auf vielen Tanzpartys und in den Discotheken wird der Foxtrott, meist etwas lockerer, nicht in so steifer Standardhaltung getanzt. Man kann die Hände ruhig unten gefasst halten. Es gibt nicht so viele Figuren: Grundschritt, Rechtsdrehung, Linksdrehung.
Die Grundschritte:
Der Foxtrott-Grundschritt ist recht simpel und durch ein ständiges Vorwärts- und Rückwärtsgehen charakterisiert.
Der Herr
Startposition: Körper schräg zur Wand
1. Linken Fuß vorwärts setzen.
2. Rechten Fuß vorwärts setzen.
3. Linken Fuß seitwärts setzen, dabei macht der Körper
ein Vierteldrehung nach rechts. Außenkreis.
4. Rechten Fuß zum linken schließen.
5. Linken Fuß rückwärts setzen.
6. Rechten Fuß rückwärts setzen.
7. Linken Fuß klein seitwärts setzen, dabei dreht der Körper
nach rechts, bis der Rücken schräg zur Mitte zeigt. Innenkreis.
Rechten Fuß zum linken schließen
Die Dame
Startposition: Rücken schräg zur Wand
1. Rechten Fuß rückwärts setzen.
2. Linken Fuß rückwärts setzen.
3. Rechten Fuß klein seitwärts setzen, dabei macht
der Körper eine Vierteldrehung nach rechts.
Innenkreis.
4. Linken Fuß zum rechten schließen.
5. Rechten Fuß vorwärts setzen.
6. Linken Fuß vorwärts setzen.
7. Rechten Fuß seitwärts setzen, dabei macht der Körper
eine Vierteldrehung nach links. Außenkreis.
Für beide das gleiche dann wieder von vorn
Ich wünsche ich euch viel Spaß beim üben.
Wir sehen uns auf der Tanzfläche.
Bis bald.
Eure Brigitte