Wenn es dir schlecht geht ...
... überlege dir gut, ob es wirklich sein muss oder ob du einfach positiv denken solltest
... denke daran das es anderen Menschen schlechter geht als dir selbst
... tu etwas das dich ablenkt, blick nach vorne, sei Optimist
... lass los was dich nieder reißt
... bringe neuen Wind in dein Leben.

Ich weiß wie schlecht etwas laufen kann, ich verstehe eure Probleme, und ich weiß es gibt einen Ausweg, doch es liegt an euch ihn zu finden.