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Freerunning

Freerunning ist eine Französische Sportart erfunden in der Französischen kleinstadt "LIZ". Es ist eine der anstrengensten Sportart der Welt weil man den Kopf und die Muskelkraft braucht zu dem kommt auch noch die Technik. Beim Freerunning geht es nicht ums Schaffen sondern ums Aussehen, man macht an alle möglichen Gegenständen Trick die in der Stadt vorkommen

Trainieren

Hier gibt es kein Fitnescenter in der Nähe aber man kann das auch zu hause machen!
Urban Ninja(Freerunning)
n paar trainingsminuten

Die Evolution des Menschen!

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Parkour-Art of Movement

Das beste Parkour/Freerunteam der Welt

Urban ninja Freerun team
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