Die Salat Diät ;)
Die ich selber mit der zeit entwickelt habe.
Morgens esse ich 1 Apfel oder 1 mandarine je nach Saison.
MIttags habe ich immer großen Hunger - deswegen trinke ich erstmal viel Wasser und freue mich dann auf den salzig-sauren Geschmack des knackigen Salats , und davon esse ich sehr,sehr viel !
Abends nochmal ein Apfel ein Knäcke oder eine Kleinigkeit .
Wichitg ist , das man in den Salat Olivenöl tut , wenn auch nur ein bisschen,Ladys - denn.. Sonst kannd er Körper de ganzen vitamine nicht aufnehmen,da können wir auch gleich Papier essen.
Und wir wollen ja gut aussehen. Also immer ein bisschen Olivenöl auf den Salat ! :)
Fazit :
nein 
